体メンテナンス

アラフォーの体メンテナンス。ヨガの習慣化、食事法、脱毛体験など、あれこれ試してみて、現在も続いているものを中心に体験談を描きます。

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フィンランドへのチケットを手に入れるまで #番外編

番外編。会社員時代にやめたかったあの習慣。
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フィンランドからヨガレッスン #5

インストラクターMioさんのチャーミングな一面から、思い出したフィンランドでの接客のひとコマを描いています。
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フィンランドからヨガレッスン #4

ヨガのオンラインレッスンを受けて、1年間続けたことによる体の変化を描いています。
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フィンランドからヨガレッスン #3

オンラインでフィンランドとつながり、グループレッスンを受講し始めました。ヨガのレッスン自体も気持ちよかったのですが、やはり誰から習うかってとっても重要だと気付いたレッスンでした。
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フィンランドからヨガレッスン #2

フィンランドの森からインスタライブでのヨガに参加し、オンラインレッスンを申し込むまでのことを描いています。
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フィンランドからヨガレッスン #1

はやりの宅トレに成果は感じつつも、数ヶ月しか続かなかった私が、1年間ヨガを続けることができました。体メンテナンス×フィンランドのお話。
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